經(jīng)常失眠的用戶可以試試這款SoundSleeper軟件，能夠為用戶帶來實用性超高的助眠功能，能夠迅速幫助用戶進入深度睡眠的狀態(tài)，有效的拋棄腦海中的雜念，涵蓋了多款助眠音效，使睡眠變得更加簡單，成為用戶貼心的睡眠管家，使用的時候可以把語言文字轉(zhuǎn)換成中文，上手就會更加的輕松。
Sound Sleeper助眠的原理介紹
白噪音(White noise)指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍(20～20000HZ)內(nèi)都是均勻的。有學(xué)者認為對于嬰兒來說，他們的專注力有限，同時只能專注在一件事情上，當她的耳朵被聲音吸引到的時候，就會忘記其他感官的動作，比如要哭。而且遺留著寶寶在媽媽肚子里的羊水包裹時的感受，某些白噪音的持續(xù)聲音會讓他們感覺到安全。
其實不僅是給嬰兒助眠會用到白噪音，很多成年人在失眠的時候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女兒已經(jīng)自主入睡一年多了，現(xiàn)在的白噪音APP都是我在使用，失眠的時候或需要專注的時候。白噪音的音頻是20-20000HZ，而人類的耳朵在每一瞬間只能處理一定的數(shù)量音頻，這導(dǎo)致其他噪音在白噪音的背景下變得模糊。我們的大腦注意不到它們，也就不會被干擾睡眠。
當然，無論是大人還是嬰兒，使用白噪音一定要注意控制音量和時長，避免對聽力的影響。
Sound Sleeper適用什么人群？
-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）
-因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人
-因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人
-因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者
- 追求平和身心的冥想練習(xí)者
《SoundSleeper》軟件優(yōu)勢：
1.軟件的界面看起來非常的貼心舒適，一鍵點擊就可以播放各種助眠音效。
2.根據(jù)用戶的睡眠習(xí)慣，選擇不同的聲音，支持定制好聽的聲音。
3.自動化的播放各種白噪音和冥想音樂，讓用戶迅速的進入睡眠。
《SoundSleeper》軟件亮點：
1.涵蓋了多款立體環(huán)繞音效，營造出清晰而又流暢的環(huán)境音效。
2.系統(tǒng)會嚴格的記錄每個用戶的睡眠時間，讓你了解自己的睡眠狀態(tài)。
3.開啟愉快的冥想，時刻通過軟件緩解壓力，收聽更多的音樂。
《SoundSleeper》軟件測評：
給用戶帶來了多種睡眠輔助功能，可以進行呼吸訓(xùn)練和冥想放松訓(xùn)練，放松自己的身心，提升睡眠的質(zhì)量。
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